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3种预防宫颈酵母菌感染的最佳食物【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 21:16:13 阅读: 来源:硅系厂家

女性阴道常有少量酵母菌寄居。但是,如果酵母菌过量增生,阴道就会受感染,今天营养小荐要给大家介绍的就是3种有助于预防酵母菌感染的食物!

一、木瓜

木瓜籽和叶的提取物已经被显示可以防止真菌和阻止酵母菌感染。另外木瓜里面也富含维生素C,大概是你每天所需维生素的1.15倍,这个也能帮助你抵抗其它感染。

二、香菜

香菜是纤维,铜,铁,镁和锰的优质来源。香菜精油也是比较知名的抵抗真菌的产品,能避开许多引起阴道酵母菌感染的细菌!

三、初榨椰子油

不像传统的椰子油,初榨椰子油来自于新鲜成熟的椰肉,并且没有化学提炼过程,这个能很好的保存里面的维生素,矿物质和抗氧化物质。研究显示椰子油对于抵抗白色念珠菌是非常有效的。有一种很美味的使用椰子油的方法,在炒蔬菜的时候加进去!

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