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2型糖尿病患者要怎样饮食呢【消息】

发布时间:2020-09-16 04:13:05 阅读: 来源:硅系厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

大家可能都知道糖尿病,而对于2型糖尿病的了解就不是很多了,其实,2型糖尿病也是糖尿病中的一种,给患者的生活带来了很多的影响。那么,下面我们就为大家详细的介绍一下,2型糖尿病患者要怎样饮食呢?一起来看看专家的介绍吧。

2型糖尿病患者应选蛋白质:由于糖尿病患者体内蛋白质合成减少,分解代谢增加,建议每日每公斤体重摄入蛋白质1.2~1.5克。蛋白质的来源有动物性食物,如奶类、蛋类、瘦肉等;植物性食物,大豆中的蛋白质含量丰富,营养价值也较高,所以,糖尿病患者可经常吃些豆腐及豆制品。要打破“用多吃降糖药来保驾多吃饭”的观念:有人说“多吃点儿降糖药就可以多吃点儿饭”,这种说法是极不正确的,因为任何口服降糖药都不是直接起降糖作用的,而是协助自身分泌胰岛素的降糖作用,糖尿病病人自身分泌胰岛素的能力有限,不可能随着口服降糖药的剂量增加而增加分泌;口服降糖药的效果与药物的剂量不成正比,两片药物的效果比一片药物的效果大不了太多,并不是一片药的2倍,药物剂量再大也不会有更大的效果,而且药物的副作用反倒在了。2型糖尿病患者应限制脂肪:糖尿病患者每日烹调油用量最好不超过30克,尽量多选含单不饱和脂肪酸多的植物油,如橄榄油、茶油。花生油;不吃黄油、肥肉、油炸食品。同时胆固醇的摄入量也不宜高,特别是有高胆固醇血症的患者。含胆固醇较高的食物有动物内脏(如脑、肝、肾、肺等)和蛋黄等。2型糖尿病人要少吃或不吃水果:因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利,所以糖尿病一般不宜多吃水果。2型糖尿病患者应增纤维:膳食纤维可使胃排空速度减慢,并可在肠道内吸收水分形成凝胶,延缓各种营养素的吸收速度,因此有助于降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量;糖尿病患者应多选些富含膳食纤维的天然食物,如粗粮、豆类食品、魔芋、蔬菜及藻类,富含膳食纤维的食物与富含碳水化合物的食物一起食用,效果更好。上述文章已经为大家详细的介绍了,生活中2型糖尿病患者应该怎样饮食的问题,大家都记清楚了吗。在我们的生活中,2型糖尿病患者要少吃水果,因为水果中含有很多的糖份,这对于2型糖尿病患者来说,就是很不利的。最后祝大家身体健康。(实习编辑:卓少址)

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