世界最长寿老人在日本去世长寿秘诀到底是什么_[瓦罗兰#]

今天，世界最长寿老人在日本去世引发无数人的关注，这名叫田岛娜美的老人活了117岁又8个月。她的长寿秘诀到底是什么呢！是不是心态要好呢！一起了解下吧。4月22日消息，据“中央社”报道，住在鹿儿岛县喜界町、被视为世界最高龄人瑞的日本老人田岛娜美（音译），于21日晚间7时58分因衰老辞世，享嵩寿117岁又8个月。据家人表示，田岛于今年一月健康恶化，从町内养老院转送至医院，住院治疗。田岛老人生于1900年(明治33年)8月4日，2015年9月成为日本国内最高龄人瑞。据悉，此前获吉尼斯世界纪录认证为全世界最高龄人瑞的117岁牙买加老婆婆布朗(Violet Brown)，于2017年9月15日去世后，吉尼斯世界纪录就着手准备田岛的全球最高龄人瑞认证程序。目前居住在北海道足寄町的112岁日本老翁野中正造，刚于4月10日收到吉尼斯世界纪录“全球最高龄男性”认证书。　日本人的长寿秘诀是什么日本有着高度文明的居住环境，人们多居住在空气清新的海边；日本的社会保障制度也非常完善；日本人同样有着超强的环保意识。日本人有着健康的饮食方式，包括：1、吃大量新鲜的海产品，鱼类是每餐必不可少的；2、烹煮鱼类的方法多为低温煮熟、清蒸等；3、食用豆腐等豆类食品的频率非常高；4、食用蔬菜、芝麻和绿茶等低脂肪的食品多；5、日本人也喜爱吃泡菜。日本长寿老人饮食结构合理，食量不大，讲究营养均衡、荤素搭配、喜食鱼类和菜肴清淡等；日本老人还总是不服老的外出运动；经常保持感恩之心也很重要。关键字：

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