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如何自我调节预防早泄-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:16:03 阅读: 来源:硅系厂家

相信早泄是一种让很多男性朋友都感到头痛的疾病,因为早泄不仅会影响夫妻间性生活的质量,进而破坏夫妻间的感情,还会造成男性不育。所以,有早泄症状的朋友,一定要及时采取治疗措施,下面向大家介绍一些可以预防早泄的小方法,一起来看一下吧!

(1)自信

首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

(2)放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

(3)暗示

与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

(4)镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

(5)谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

(6)配合

女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

(7)环境

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

以上就是为大家介绍的一些治疗早泄的小方法,从上面的文章可以看出,治疗早泄自我调节很重要,有早泄症状的男性朋友,一定要树立自信心,对待疾病千万不要破罐子破摔,那样对病情的治疗不但没有益处,反而有可能会加重病情。

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