低血压的危害有哪些-【新闻】

发布时间：2021-04-09 15:04:07 阅读：次来源：硅系厂家

养生之道网导读：低血压的危害有哪些？低血压虽然没有高血压那么严重，但是对我们的日常生活还是有影响的。低血压的危害有哪些？下面我们就一起去看看低血压的危害。

低血压的危害有哪些

医学上一般把血压低于90/60毫米汞柱的状态称为低血压，可由生理或病理等因素造成。病理性低血压可由内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病、心血管疾病、营养不良等引起。

很多低血压患者都伴有睡眠不良、胃口不好、头晕乏力、精神萎靡、生活质量及社会适应能力明显下降等表现。出现这些表现的主要原因是血压下降，导致血液循环缓慢。长此以往，我们的身体还可能会出现其他功能障碍，如视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，跌倒导致骨折发生等，严重影响生活质量。低血压的危害如下：

1、患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。

2、低血压患者心情一般比较低落，没有什么激情，心理抑郁不想和别人说话，这样比较容易得忧郁症。

3、低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤。

4、低血压严重者，常常会伴有听力下降，视力也随之模糊起来。据研究发现，低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。

5、低血压患者也会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。

上面说了低血压可由生理或病理等因素造成，引起低血压的具体病因，一起来了解下。

低血压的病因

1、生理性低血压

指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

2、病理性低血压病

除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

（1）原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。

（2）继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

那么如何预防低血压呢？专家表示，在日常生活中适当运动可预防低血压，下面一起来看看。上一页12下一页

适当运动可预防低血压

专家表示，低血压患者要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。预防低血压还可以按照以下方法来运动：

1、双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。

2、仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲，然后并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5-6次。也可两腿轮流屈膝上举。

3、呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下。重复4～5次。

4、两腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手去够双脚，重复5次。

进行跑步、做操、游泳等运动，可使交感神经兴奋性提高，儿茶酚胺类物质分泌增多，长期坚持，也可使血压上升至正常水平。老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

以上就是一些低血压的相关知识，如果想了解更多关于低血压的内容，请继续关注养生之道网中医养生频道。