接纳自己就是收获幸福的前奏-【zixun】

发布时间：2021-10-12 18:45:31 阅读：次来源：硅系厂家

与自己快乐相处，每一步人生都可以收获满满的幸福。每一天，时光都在悄无声息地流逝着，日子一天天过去。每一天，我们几乎都在重复着这样或者那样的事情，永远没有完结，也没有终点。只有偶尔在午夜梦回之间，才会恢复自我状态，想一想自己到底是谁？到底为什么会这么忙碌？是什么样的压力压得自己仿佛透不过气来？

面对他人的时候，我们可以说出许多话语来劝慰他，可当独自面对自己的时候，我们总是觉得自己不够完美，我们总是很脆弱，甚至不敢看镜子中自己的眼睛。因为通过眼睛，我们几乎可以看到自己灵魂最深处的疲惫。而面对这种疲惫，我们又常常不堪一击。说起来有些可笑吧？即使一些外表看起来很强大的人，其实也是在软弱的精神上故意表现出来的强大，坚强的外表下时常也隐藏着一颗敏感脆弱的心。

我们到底为什么而生活？不清楚原因的人可以过得很快乐、很满足，而清楚原因的人则可以活得更通透。有人爱惜自己的名誉，就像爱惜生命一样。比如堂吉诃德，在大战之时，总是大声呼喊：“为了名誉而战。”也有人认为，只有站到社会的最高层，才能证明自己的价值，才能让他人敬仰，才能获得真正的幸福，才不枉此生。然而即便如此，也可能有高处不胜寒的烦恼。既然这样，我们为什么不能将一切身外之物看得淡一点，将不停追逐的脚步放慢一点，允许自己平凡一点，爱自己、重视自己多一点呢？

天地万物，任何事物都有自己的价值，你也一样。即便你做得不够出色、不够精彩，也依然是个有价值的人，依然有值得爱的地方。所以，无论你是谁，无论你从事什么样的工作，也无论你对自己取得的成绩是否满意，你需要时常做的一件事就是多爱自己一点，多善待自己的心灵，不要将自己生命中所有的时光、青春都“奉献”给工作，都用来追逐金钱、名利、地位、荣誉等。别忘了，在你的人生中，你自己才是最值得珍惜的那一个。

试想一下，倘若你的心就像一块荒芜的园地，充满了自我憎恨的荆棘，以及自卑、愤怒、焦虑的石块，还有一棵叫作恐惧的老树要修剪，那么你又怎能感到快乐和幸福呢？相反，如果你能把这些丑恶的东西全部清除了，土地就会变得干净，适宜撒种。你撒下一些种子，种下喜悦与成功的小树，让阳光照耀着这块园地，你浇水施肥，用爱和关怀照料着它，那将会多么美好！一开始，你也许不会看到太大的变化，但不要着急，继续照料它，只要你有足够的耐心，你的小树就会茁壮成长。就像你自己和你的心一样，只要选择接纳，选择宁静快乐的思想，并耐心等待，最终你一定会收获自己想要的幸福。

台湾地区有一位名叫黄美廉的女士，在出生时由于医生的疏忽，致使脑部神经受到严重损伤，自幼便患上了脑性麻痹症，以致颜面、四肢肌肉都失去了正常的作用。她不能说话，嘴还向一边扭曲着，口水经常止不住地流下来。但是，黄美廉女士却快乐地用自己的手当画笔，画出了大学艺术博士学位，也画出了自己生命的灿烂。

有一次，黄美廉应邀到台湾复旦中学与同学们进行交流，并接受大家的提问。当同学们看到她时，都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了。这时，有一位同学忽然问她：“黄博士，您从小就长成这个样子，请问您怎么看您自己？您都没有怨恨吗？”对一位身有残疾的女士来说，在大庭广众之下被问出这样的问题，显然是十分尖锐而苛刻的，周围的人都很担心黄美廉会受不了。

“我怎么看自己？”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。写完这个问题后，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，又回过头，在黑板上龙飞凤舞地写出了自己对问题的答案：

一、我好可爱！

二、我的腿很长很美！

三、爸爸妈妈这么爱我！

四、上帝这么爱我！

五、我会画画！我会写稿！

六、我有只可爱的猫！

七、还有……

教室内一片鸦雀无声，没有人敢讲话。她回过头来，定定地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：

“我只看我所有的，不看我所没有的。”

忽然，台下响起了如雷般的掌声……

一株小草，也有一份新绿；一根青葱，也有它独特的味道；一片枯叶，也可以化作肥料；一粒细沙，也可以成为建造高楼的材料……

无论你在别人眼中是如何普通、平凡，你都要相信自己、爱护自己。要知道，学会爱自己、接纳自己，你就会对自己拥有的一切感到快乐、感到满意。当有些许美好的事物出现时，你就会觉得特别幸福。而且，学会了爱自己，也就能学会爱和接纳别人，对别人不计较、不苛求，善待别人。如此，你的心也会被阳光、快乐和满足充盈。

然而在我们的生活当中，很多人并不懂得爱自己。之所以如此，是因为他们的眼睛总是盯着别人最出色的地方，对自己的生活处处不满，不懂得享受自己当下的生活。有时即便别人没有他们想象的那么出色、优秀，他们也会找到一些别人有而自己没有的优势，去羡慕别人，从而忽视自己的美丽，忽视自己拥有的一切，结果，只能让自己的心灵更加痛苦，生活也毫无快乐可言。

如果你不想让自己的心灵被痛苦占满，那么就请爱你自己、重视你自己、善待你自己，无论你的容貌美丽还是普通，无论你的工作高尚还是低微，无论你的事业是成功还是失败，也无论你取得的成就是多还是少，都要为自己保留一个开阔的心灵空间，让心灵在其中自在地徜徉。当你会掬一捧如水的柔软于心间，放飞一份沉寂的梦想于远方时，你也将体会到阳光温淡、岁月静好的幸福与满足。