高血压要远离3大美食，吃了就是没病

高血压要远离3大美食，吃了就是没病

近年来高血压患者越来越多，而且还有年轻化的趋势。我们知道高血压是引起很多心脑血管疾病的罪魁祸首，很多心肌梗死，脑出血等疾病都是因为高血压引起的。所以，我们在日常生活当中控制饮食来说非常必要！高血压要远离3大美食，吃了就是没病找病，要忌口！

韭菜

韭菜是我们日常中经常会吃到的一种食物，韭菜不仅味道可口，而且营养丰富。很多人都喜欢吃，但是高血压患者不宜食用，因为多数高血压朋友属于阴虚体质，燥热、阳火过盛，吃韭菜不但不利于血压控制，反而会加重病情。

猪肝

猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，但是高血压患者不宜食用猪肝，因为猪肝中的胆固醇含量比较高，建议高血压患者不要再吃猪肝类的食物。

鸡汤

很多家庭都会炖鸡汤来吃，它的肉质非常鲜嫩，味道非常美，在炖汤的时候，还会加入多种蔬菜，炖出来的鸡汤有很好的滋补作用，可以养血益气等，但是高血压患者切忌不要食用，鸡汤被人吸收后要经过血液循环到达肝脏重新合成人体本身的氨基酸和蛋白质，会是血液浓度上升，增大血压，使血压增高。只会进一步加重病情，对身体有害无益。

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