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当心别让倒班制伤害上班族的大脑健康

发布时间:2020-07-13 16:59:17 阅读: 来源:硅系厂家

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现实社会中,我们知道有些职业是需要安排倒班制的,这也是这类行业的工作需求,对于上班族来说,接受这种工作,就要接受工作的方式,但是,从健康的角度上来讲,这样的生活工作状态会伤害到我们的大脑健康。

近日,英国《都市日报》报道,法国科学家最新研究表明,不规律的工作时间可能会损害上班族大脑的长期记忆和认知能力。下面就其原因及研究结果进行详细的介绍。

众所周知,轮班制度极易导致时差反应类的症状,因为它扰乱了人类生物钟的正常运作。严重时,甚至可能导致心脏病发或是引发癌症。然而,科学家们又发现,不规律的轮班工作制度可 能会损害人的大脑机能,使人变笨。特别是那些在早、中、晚三个时段不停倒班的上班族,更易受到伤害。

在以3000人为样本的测试中,科学家们发现,工作时间规律的人要比经常倒班的人记忆能力更出色,认知能力更卓越。因此,该研究的科学家们提出建议:政府应加强对倒班工作者的医疗监护,特别是那些拥有长达多年倒班工作经历的上班族。

此外,还有研究人员给出了具体的数据,表明倒班对大脑智力的损害力度,对于有10年的倒班经历的上班族,其在这10年中智力的损害相当于正常工作状态下6年半的自然智力退化。

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